Korkeakouluopiskelijoiden ajatuksia: Yhteisöllisyyttä liikkumalla -infograafi

Korkeakouluopiskelijoiden yhteisöllisyyttä tulee tukea monipuolisin keinoin. Opiskelijoista yli kolmannes (34 %) ei koe kuuluvansa mihinkään opiskeluihin liittyvään ryhmään ja melkein viidennes (19 %) tuntee itsensä yksinäiseksi melko usein tai jatkuvasti (Parikka ym., 2024).

Liikkuminen on yksi keino edistää opiskelijoiden yhteisöllisyyttä ja vähentää yksinäisyyttä. Liikkuminen esimerkiksi yhdessä muiden kanssa tuottaa positiivisia vaikutuksia mielen hyvinvoinnille (Vella ym. 2023) ja erityisesti ryhmässä liikkumisella vaikuttaisi olevan myönteisiä vaikutuksia nuorten yhteenkuuluvuuden tunteen lisäämiseen (Kemel ym. 2022)

Mieli liikkeelle -hanke halusi kuulla korkeakouluopiskelijoiden ajatuksia yhteisöllisyyden edistämisestä ja antoi Jyväskylän ammattikorkeakoulun InnoFlash-opintojaksolle toimeksiannon syksyllä 2023. Opiskelijoiden tehtävänä oli ideoida, miten korkeakouluissa voidaan edistää yhteisöllisyyttä liikkumisen keinoin. InnoFlash-opintojakson aikana syntyneet opiskelijoiden ideat on nyt koottu kaikkien luettavaksi infograafiin Korkeakouluopiskelijoiden ajatuksia: yhteisöllisyyttä liikkumalla. InnoFlash-opintojakso on yksi esimerkki siitä, miten opiskelijat voivat osallistua heitä koskevan toiminnan suunnitteluun ja saada äänensä kuuluviin.

Lue lisää InnoFlash-opintojaksosta Jamkin verkkosivuilta.

Tekijät

Inga Forsman, Jyväskylän yliopisto
Essi Nirhamo, Likes, Jyväskylän ammattikorkeakoulu
Saara Koskinen, Likes, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lähteet

Kemel, P. N., Porter, J. E., & Coombs, N. (2022). Improving youth physical, mental and social health through physical activity: A Systematic literature review. Health Promotion Journal of Australia. Official Journal of Australian Association of Health Promotion Professionals, 33(3), 590–601. https://doi.org/10.1002/hpja.553

Parikka, S., Ikonen, J., Pohjola, V., Koskela, T., Kilpeläinen, H., Sarttila, K., Lundqvist, A. KOTT 2024 -tutkimuksen perustulokset 2024. Verkkojulkaisu: thl.fi/kott

Vella, S. A., Aidman, E., Teychenne, M., Smith, J. J., Swann, C., Rosenbaum, S., White, R. L. & Lubans, D. R. (2023). Optimising the effects of physical activity on mental health and wellbeing: A joint consensus statement from Sports Medicine Australia and the Australian Psychological Society. Journal of science and medicine in sport, 26(2), 132-139. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2023.01.001