uutinen 18.9.2024

MieliLiike-työryhmä yhdistää tutkijat, ammattilaiset ja opiskelijat

Tämä innostunut työryhmä kokoontui Tampereelle MieliLiike-hankkeemme kutsusta syventymään siihen, millaisia positiivisia vaikutuksia liikkumisella on mielenterveyteen ja mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyyn. Tiiviin työpajan katkaisi kävelykierros syksyisessä Tammelassa. 

Henkilöitä kävelee syksyisellä kadulla.

MieliLiike – mielenterveyttä liikkumalla -hankkeessa työryhmä kehittää mallia, jossa hyödynnetään liikkumista mielenterveyden hoidon ja edistämisen tukena. 

Taustalla hyödynnetään tutkimustietoa meiltä ja maailmalta siitä, miten liikkuminen, kehollisuus ja luonnossa liikkuminen ovat yhteydessä mielenterveyteen. Ensi kevääksi on suunnitteilla interventio, jonka kohderyhmänä on psyykkisesti kuormittuneet opiskelijat. Mallissa huomioidaan tärkeällä tavalla myös motivaation ja käyttäytymisen muutoksen näkökulma, mikä usein jää interventioissa vähemmälle huomiolle. 

MieliLiike-työryhmä on monipuolinen joukko asiantuntijoita, tutkijoita, opiskelijahuollon ammattilaisia ja opiskelijoita. 

  • Hankkeen ja työryhmän vetäjä: Anu Kangasniemi, johtava asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Likes
  • Jonna Ahvenkoski, psykologi, Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiö YTHS, Tampereen palvelupiste
  • Kaija Appelqvist-Schmidlechner, tutkimuspäällikkö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL
  • Pauliina Husu, vanhempi tutkija, UKK-instituutti
  • Miia Häkkinen, palveluvastaava (psykologit 2. aste), Keski-Suomen hyvinvointialue
  • Katriina Hyvönen, vanhempi tutkija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu 
  • Janne Koppinen, liikuntacoach tiimivastaava, toisen asteen opiskeluhuolto, Helsingin kaupunki
  • Tiina Riuttanen, viestinnän asiantuntija,  Jyväskylän ammattikorkeakoulu, 
  • Inga Forsman ja Roosa Lindfors, Jyväskylän yliopiston terveystieteiden opiskelijat, otka keräävät aineistoa graduunsa intervention rakentamisesta osallistavan toimintatutkimuksen keinoin. 

MieliLiike on osakokonaisuus Liikkumisen edistämisen uudet innovaatiot -hankkeessa, johon on saatu rahoitusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä.