Hyvinvointivalmennus
Pilotoimme ja kehitämme opiskelijan hyvinvointia, arjenhallintaa ja opintoja edistävää matalan kynnyksen tukea, jota tarjotaan yksilöllisesti tai ryhmässä.
![OHKE kukka kädessä Pieni kukka kädessä](/sites/default/files/2022-01/OHKE%20kukka%20k%C3%A4dess%C3%A4.jpg)
Hyvinvointivalmennuksessa mietittiin keinoja arjen haasteiden helpottamiseksi
Hankkeen hyvinvointivalmennusten pilottiin kuului yksilö- ja ryhmävalmennuksia keväällä ja syksyllä 2021. Valmennukset oli tarkoitettu Jyväskylän ammattikorkeakoulun tutkinto-opiskelijoille, jotka ovat kokeneet kuormittuneisuutta, stressiä tai muita haasteita opiskelussaan.
Hyvinvointivalmennus
- Tukea hyvinvointiin ja opiskelujen edistämiseen.
- Tapaamme valmennuksessa tarpeesi mukaan 1-5 kertaa.
- Tapaamiset kahden kesken valmentajan kanssa. Pääosin etäyhteyksillä mutta voimme tavata myös kampuksella.
- Voimme pohtia huoliasi yhdessä ja tehdä yksilöllisen suunnitelman arjen avuksi.
- Keskustelemme haasteista ja mietimme keinoja niiden helpottamiseksi.
- Valmentajina toimivat Hyvinvointiyksikön toimintaterapian lehtorit.
- Toistaiseksi hankkeen tarjoamaa hyvinvointivalmennusta ei ole tarjolla.
Tarvitsetko tukea hyvinvoinnin ja opiskelun pulmiin?
Sinua neuvovat ja auttavat Jamkin hyvinvoinnin ja tuen palvelut: Ohjeet ja tuki opiskelijalle (katso kohta "Hyvinvointi ja arki"). Voit ottaa huolenaiheen puheeksi myös opettajatutorisi kanssa.
Hyvinvointivalmennukset vuonna 2021
Hyvinvointivalmennukset yksilöllisesti ja ryhmille käynnistyivät Jyväskylän ammattikorkeakoulussa keväällä 2021.
20
1-5
45-60
3
120
Teemat
Ota yhteyttä
Lisätietoja tarjoavat ja ohjaajina toimivat:
![](/sites/default/files/styles/1_1_254x254/public/profile_pictures/Kihlstr%C3%B6m%20Heidi.jpeg?h=ea1970e9&itok=L6petUr4)
Heidi Kihlström
![](/sites/default/files/styles/1_1_254x254/public/profile_pictures/Rutanen%20Maaret.jpeg?h=ea1970e9&itok=J3kj_qVP)
Maaret Rutanen
![SeAMKin logo](/sites/default/files/styles/logo_campaign/public/2022-01/SeAMK%20logo.png?itok=rd6Uvag7)
![Jyväskylän ammattikorkeakoulun logo](/sites/default/files/styles/logo_campaign/public/2022-03/jamk.png?itok=LdgxCa1k)
![Opetus- ja kulttuuriministeriö](/sites/default/files/styles/logo_campaign/public/2022-03/OKM-logo-512-288.png?itok=UHkK0ECJ)
![](/sites/default/files/styles/hero_max_414px/public/2022-04/tutorit-ryhmakavelee.jpg?h=d1cb525d&itok=adyQHxC2)