Liikkuminen ja hyvinvointi

Tutkimme, luomme uutta ja sovellamme tutkittua tietoa verkostojemme kanssa käytäntöön.

Aktiivinen arki ja liikunnallinen elämäntapa tukevat terveyttä, oppimista ja hyvinvointia. Jyväskylän ammattikorkeakoulussa tutkimme monialaisesti liikkumisen vaikutuksia terveyteen, oppimiseen ja hyvinvointiin sekä liikunnan edistämiseen liittyviä rakenteellisia ja hallinnollisia teemoja. Tuotamme tietoa liikkumisesta ja liikunnasta päätöksenteon ja tiedolla johtamisen tueksi. Olemme mukana useissa kansainvälisissä verkostoissa ja tutkimushankkeissa.

Luomme innovatiivisia ratkaisuja ja uusia verkostoja. Etsimme konkreettisia ratkaisumalleja liikkumisen edistämiseen yhteiskunnan eri toimijoiden kanssa. Pyrimme siihen, että jokainen organisaatio toimii liikkumista edistävästi. Rakennamme liikkumista ja hyvinvointia tukevaa korkeakouluympäristöä myös omassa organisaatiossamme Jyväskylän ammattikorkeakoulussa.

Liikkuvat-kokonaisuus

Valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien eli Liikkuvat-kokonaisuuden avulla edistetään liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä. Ohjelmia rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö. Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likes koordinoi Liikkuvaa varhaiskasvatusta, Liikkuvaa koulua, Liikkuvaa opiskelua ja Liikkuvaa aikuista. Liikkuvien kautta tavoitamme varhaiskasvatuksen, perusopetuksen, toisen asteen ja korkea-asteen, kunnat, hyvinvointialueet sekä työelämätoimijat. Näin levitämme tutkittua tietoa käytäntöön.

Ajankohtaista

Uutinen

Toimintamalleja opiskeluarkeen - opas opiskelijoiden hyvinvoinnin ja liikkumisen edistämiseen on julkaistu

Mieli liikkeelle -hankkeen kokoama opas pyrkii vastaamaan oppilaitosten tarpeeseen konkreettisista ja helposti saatavilla olevista toimintamalleista, joilla edistää opiskelijoiden hyvinvointia ja liikkumista toisella asteella ja korkeakouluissa.

Uutinen

Pyöräilyn olosuhteet ovat parantuneet ja pyöräilyn potentiaali tunnistettu Suomen kunnissa

Pyöräliikenteen olosuhteiden kehittäminen ja pyöräilyn edistämistyö ovat lisääntyneet ja vakiintuneet Suomen kunnissa vuosien 2010–2023 aikana. Pyöräilyn potentiaali on tunnistettu. Viime vuosina edistämistyö on saavuttanut yhä pienemmät kunnat.

Uutinen

Opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin valtakunnallinen edistäminen jatkuu

Jyväskylän ammattikorkeakoulu on saanut jatkorahoitusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin edistämiseen liikkumisen keinoin. Työssä keskistytään yksinäisyyden vähentämiseen ja yhteisöllisyyden edistämiseen.

Artikkeli

Liikuttavat kokeilut käynnissä oppilaitoksissa

Mieli liikkeelle -pilottihankkeissa on vuoden 2022 aikana toteutettu opiskelijoiden hyvinvointia tukevia toimintoja liikkumisen keinoin. Artikkelissa esitellään kolmen pilottihankkeen erityispiirteitä ja vahvuuksia.

Artikkeli

Liikuttavia kohtaamisia lähiluonnossa

Myönteisillä luontokokemuksilla on monipuolisia vaikutuksia hyvinvointiin. Hyvä luontokokemus voi olla kehollinen ja moniaistinen: luonnossa kulkeminen liikuttaa ja vähentää stressiä.

Artikkeli

Luontoympäristö toimii palautumisen lähteenä

Mitä hektisempää arki on, sitä tärkeämpi rooli palautumisella on. Ylivirittynyt keho ja mieli kaipaavat rauhoittumista, mutta rentoutuminen on usein helpommin sanottu kuin tehty. Luonto tarjoaa onneksi lukemattomia mahdollisuuksia kiireettömään oleiluun ja lomalaisen akkujen lataamiseen. (22.6.2022)

Hyvinvoinnin ja liikkumisen tutkimus

Tutkimuksen painopisteitä ovat liikkuminen ja terveys, liikkuminen ja oppiminen, liikkuminen ja hyvinvointi sekä liikuntapolitiikka, hallinto ja johtaminen. Monitieteinen tutkimus yhdistyy innovatiivisiin kehittämishankkeisiin, aktiiviseen asiantuntijatoimintaan ja valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien koordinointiin. Näin on syntynyt vahvoja verkostoja myös kansainvälisesti.

TKI-projektit

Luomme ja etsimme yhdessä verkostojemme kanssa tutkittuun tietoon ja käytännön kokemuksiin pohjautuvia ratkaisuja liikkumisen lisäämiseksi. Tavoitteemme on, että jokainen organisaatio toimii liikkumista ja hyvinvointia edistävästi. Vaikutamme yhteiskunnan rakenteisiin ja toimintakulttuureihin.

Tutustu liikkumisen ja hyvinvoinnin TKI-projekteihin

Poimintoja Liikkumisen ja hyvinvoinnin projekteista

Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukiossa

Fyysisesti aktiiviset oppitunnit lukiossa -tutkimuksessa (PAAL) selvitetään, miten oppitunnin yhteyteen lisätty liikkuminen vaikuttaa oppimisen kognitiivisiin edellytyksiin ja opiskeluun kiinnittymiseen.

SmartCHANGE

SmartCHANGE-tutkimuksessa hyödynnetään tekoälyä pitkäaikaisen terveystiedon seurannassa. Kansainvälisessä hankkeessa Likesin rooli rooli liittyy erityisesti terveysdatan tuottamiseen ennustemallia varten sekä sovelluksen kehittämiseen ja testaamiseen koulu- ja terveydenhuoltoympäristössä.

Mieli liikkeelle

Mieli liikkeelle -hankkeen tavoitteena on vähentää opiskelijoiden yksinäisyyttä sekä edistää yhteisöllisyyttä, mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä. Hanke pyrkii vahvistamaan ja vakiinnuttamaan hyvinvointia tukevaa toimintakulttuuria korkeakouluissa, lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa.

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu - Liikkeellä -projekti on Jyväskylän ammattikorkeakoulun, Jyväskylän ammattikorkeakoulun opiskelijakunta JAMKO:n, Jyväskylän yliopiston, Humanistisen Ammattikorkeakoulun ja Ilmasotakoulun yhteisprojekti, jossa kehitetään, kokeillaan ja juurrutetaan Liikkuva korkeakoulu -toiminnan mukaisesti valtakunnallisesti levitettävä toimintamalli.

SUUNTA - Liikunnan tulevaisuuden suuntaviivat

SUUNTA Liikunnan tulevaisuuden suuntaviivat -projektissa tarkastellaan urheilu- ja liikuntajärjestöjä muuttuvassa maailmassa ja liikuntatoimen paikallinen organisoitumista.