Tapahtuma
Lupa liikkua! -viikko
Huhtikuussa 8.4–12.4.2024 keskisuomalaisissa korkeakouluissa sekä verkostoammattikorkeakoulu Humakissa järjestettävä Lupa liikkua! -kampanjaviikko nostaa opiskelupäivien aikaisen liikkumisen mahdollisuuksia aktiivisesti esille. Tapahtumaviikon toteutuksesta vastaa Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -projektin toimijat: Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Jyväskylän yliopisto, Humanistisen Ammattikorkeakoulu sekä Ilmasotakoulu. Tapahtumaviikon aktiivisina tsemppareina toimivat korkeakoulujen rehtorit ja johto.
Liikkumisen lisäämiselle opiskelupäivien aikana on todellinen tarve: alle puolet korkeakouluopiskelijoista liikkuu suosituksiin nähden riittävästi ja suuri osa opiskelijoista istuu yli 11 tuntia vuorokaudessa. Korkeakoulut ovat avainasemassa opiskelijoiden liikkumisen ja hyvinvoinnin mahdollistajina. Keinoja ovat muun muassa aktiivisuuden tuominen osaksi opiskelupäiviä niin kampuksilla kuin etänäkin sekä aktiivisten opiskelumatkojen mahdollistaminen.
Lupa liikkua! -viikon aikana nostetaan esille erilaisia mahdollisuuksia liikkua kohden tulevaisuuden aktiivisia ja hyvinvoivia korkeakouluja. Viikon aikana jaetaan ideoita ja vinkkejä päivittäisen liikkumisen lisäämiseen esimerkiksi aktivoivien taukojen ja aktiivisten opiskelu- ja työmatkojen osalta. Tiistaina 9.4 kello 14:15 järjestetään webinaari: “Aktiiviset opiskelumatkat säästävät rahaa, pitävät terveenä ja pelastavat maailman!”.
Lupa liikkua! -viikko näkyy ja kuuluu kampuksilla 8.4–12.4. Virittäydy tunnelmaan hyödyntämällä hankkeessamme tuotettuja Taukotarroja ja Taukoliikuntavideoita, joiden avulla voit toteuttaa aktivoivia ja palauttavia taukoja omaehtoisen liikkumisen lisäämiseksi niin oppitunneilla kuin kokouksissakin. Linkit alla.
Tapahtumat Jamkin kampuksilla
Kampanjaviikot näkyvät ja kuuluvat kampuksilla. Jamkin kampuksilla järjestettävillä ständeillä on luvassa muun muassa arvontaa ja leikkimielistä kisailua.
Lupa Liikkua -ständit Jamkin kampuksilla seuraavasti:
- maanantaina 8.4. klo 10-14 Dynamon ala-aula
- tiistaina 9.4. klo 10-14 Rajakadun D-aula
- keskiviikkona 10.4. klo 10-14 Dynamon II-kerroksen aula
- torstaina 11.4. klo 10-14 Rajakadun D-aula
Tapahtumat Jyväskylän yliopiston kampuksilla
Lupa Liikkua -ständit Jyväskylän yliopiston kampuksilla seuraavasti:
- maanantaina 8.4. klo 10-14 Ruusupuisto
- tiistaina 9.4. klo 10-14 Agora
- keskiviikkona 10.4. klo 10-14 Lähde
- torstaina 11.4. klo 10-14 Ylistö
- perjantaina 12.4. klo 10-14 Lähde
