Täydennyskoulutus

Muutosohjaaja-koulutus: käyttäytymisen muutos liikunta- ja elintapaneuvonnassa

Koulutuksessa vahvistetaan ammattilaisen osaamista tukea asiakkaan motivaatiota ja käyttäytymisen pysyvää muutosta erityisesti liikunnan ja painonhallinnan näkökulmasta. Koulutuksessa perehdytään arvo- ja hyväksyntäpohjaisen lähestymistapaan ja tieteelliseen tutkimusnäyttöön pohjautuvaan hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) malliin.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

Koulutusala

Sosiaali- ja terveysala

Kesto

13.01.2025 - 11.02.2025

Hinta

Koulutuksen hinta on 595 € (+25.5.% alv).

I lähijaksolla (13.-14.1.2025) perehdytään psykologisen joustavuuden (HOT) malliin ja käyttäytymisanalyysiin sekä niiden hyödyntämiseen yksilöohjauksen näkökulmasta. Lähijakson aikana opitaan työkaluja, joiden avulla asiakkaan tilannetta voidaan kartoittaa kokonaisvaltaisesti ja suunnataan huomiota tekijöihin, jotka ovat muutoksen näkökulmasta keskeisiä. Lisäksi lähijaksolla käsitellään harjoituksia, joiden avulla voidaan tukea asiakkaan motivaatiota käyttäytymisen muutokseen sekä muutosta estäviä ajatuksia ja tunteita.

II lähijaksolla (10.-11.2.2025) sovelletaan psykologisen joustavuuden mallia ryhmäohjauksessa, perehdytään kohdennetun haastattelun tekniikkaan ja elintapaohjauksen arviointiin ja mittareihin. Lisäksi lähijaksolla perehdytään HOT-mallin soveltamiseen nuorten näkökulmasta sekä opitaan käyttämään nelikenttä-harjoitusta asiakastyössä. Nelikenttä-harjoituksen tarkoituksena on auttaa asiakasta suuntamaan huomionsa elämään, mikä on asiakkaalle merkityksellistä ja konkretisoida psykologisen joustavuuden vs. joustamattomuuden vaikutuksia käyttäytymisen valintoihin.

I lähijakso

ma 13.1.2025 klo 9.00–16.00
ti 14.1.2025 klo 8.30–15.00

II lähijakso

ma 10.2.2025 klo 10.00–17.00
ti 11.2.2025 klo 8.30–15.00

Lähiopetus toteutetaan Jyväskylän ammattikorkeakoulun tiloissa Jyväskylässä.