Avoimen opintojakso
Liikuntaneuvonta osana elintapaohjausta
Sisältö
Opintojakson keskeisimpinä sisältöinä ovat:
Liikkumisen edistäminen ja liikuntaneuvonta osana kokonaisvaltaista elintapaohjausta.
Laadukas liikuntaneuvonnan prosessi ja arviointi.
Liikuntaneuvonnan palveluketjut ja moniammatillinen työote.
Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset ja muut ohjeistukset.
Liikkumiseen vaikuttavat motivaatiotekijät.
Liikuntaneuvonta ja liikkumiseen motivointi eri toimintaympäristöissä ja eri ikä- ja kohderyhmille.
Motivaation ja käyttäytymisen muutoksen tukeminen.
Tavoitteet
Opintojakson tarkoitus
Opintojakson tarkoituksena on tarkastella liikuntaneuvontaa terveyden edistämisen palveluna sekä ymmärtää liikuntaneuvonnan merkitys ja vaikuttavuus erilaisissa työ- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi opintojakson avulla ymmärrät liikkumisen motivaatioon vaikuttavia tekijöitä.
Opintojakson osaamiset:
Ammatillinen vuorovaikutus
Ammatillinen ja ammattien välinen toiminta
Opintojakson osaamistavoite:
Osaat luoda vastavuoroisen ja kuuntelevan vuorovaikutussuhteen, asiakkaan tarpeet huomioiden, niin kasvokkain kuin etätyöskentelyssä. Osaat toteuttaa yksilöllistä liikuntaneuvontaa huomioiden käyttäytymisen muutokseen vaikuttavia tekijöitä. Osaat toimia asiakaslähtöisesti, edistäen yksilöiden ja ryhmien terveyttä ja hyvinvointia, korostamalla fyysisen aktiivisuuden ja liikkumisen merkitystä. Osaat hyödyntää omaa ammatillista ydinosaamista sekä opastaa asiakasta liikuntaneuvonnan palveluketjussa ja tarvittaessa ohjata asiakkaan toiselle sopivalle ammattihenkilölle.
Toteutustavat
Opintojakson toteutus sisältää vuorovaikutteisia webinaareja, yksilöllisesti ja parin kanssa suoritettavia webinaarien välitehtäviä, itsenäistä teoriaan perehtymistä opintojakson materiaalien pohjalta, sekä aidolle asiakkaalle toteutettu liikuntaneuvonnan käytännön tehtävä. Lisäksi osa opintojaksosta suoritetaan Mooc-toteutuksena.
Webinaareihin valmistaudut perehtymällä opintojakson materiaaleihin ja tekemällä webinaarien välitehtävät. Webinaareissa ja välitehtävissä opit tunnistamaan liikuntaneuvonnan palvelupolut ja laadukkaan liikuntaneuvonnan prosessin ja arvioinnin osana moniammatillista liikuntaneuvontaa sekä syvennät omaa ammatillista ydinosaamista. Lisäksi perehdyt liikuntaneuvonnan menetelmiin ja mittareihin.
Liikuntaneuvonnan käytännön tehtävässä harjoittelet asiakkaan kohtaamista ja liikkumiseen motivointia sekä hyödynnät opintojakson aiemmissa osioissa saamaasi tietoa oman ammattialasi näkökulmasta. Käytännön tehtävän teet yksilöllisesti tai parin kanssa.
Mooc toteutuksessa perehdyt liikuntaneuvonnan valtakunnallisiin suosituksiin ja muihin ohjeistuksiin.
Lisätietoja
Kysy lisää opintomaksuista ja ilmoittautumisesta: [email protected]
Kysy lisää opintojen sisällöstä: Maija Jylhä ja Sampsa Kivistö ([email protected])
Katso opintojakson aikataulu opintojakson koodilla FT00CJ92-3001 osoitteesta https://lukkarit.peppi.jamk.fi (aikataulut julkaistaan viimeistään 7.11.2024).
Mikäli olet työtön työnhakija, lomautettu tai turvapaikanhakija, avoimen opinnot ovat sinulle maksuttomia. Sinun tulee kuitenkin ilmoittautuessasi maksaa opintomaksu ja toimittaa todistus maksuttomuuden edellytykseksi viikon sisällä turvasähköpostilla. Palautamme tämän jälkeen maksamasi opintomaksun. Ohjeet: www.jamk.fi/avoin/maksuttomuus