Materiaalit Mus&Te-projekti

Tälle sivulle keräämme Mus&Te-projektin materiaaleja.

VIDEOT

Alla on kaksi hankkeen alussa tuotettua videota koskien resonanssihengitystä ja MuPsych-sovellusta. Videot ovat englanninkielisiä, mutta tekstitetty suomeksi.

MuPsych: Experience Sampling for Mus&Te

Videolla tutkija Will M. Randall esittelee MuPsych-sovellusta ja sen käyttöä osana Mus&Te-hanketta.

Resonanssihengitys hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä

Videolla esitellään resonanssitaajuus-hengitysmenetelmää, jolla pystyy tasapainottamaan autonomista hermostoa, vähentämään stressiä ja vahvistamaan tunnesäätelyä.